这样的场景在消化内科太常见了。很多人不怕肠镜，怕的是检查前那一大桶泻药。

我们科有位年轻医生，想体验一下患者到底有多难受，自己冲了一桶喝。结果喝到1.5升就撑不住了。他说："我终于知道患者为什么一提泻药就皱眉了。"

01

先说说泻药为什么难喝

最常用的聚乙二醇电解质散，味道确实不怎么样。咸涩，还带一股说不上来的怪味。关键是要在一两个小时内喝下两到三升，胃一下子撑开了，恶心、反胃跟着就来了。

老李说："这哪是喝药，这是上刑。"

"没那么夸张，有办法。"

02

为什么要遭这个罪？清不干净等于白做

很多人问：清肠就那么重要吗？不能差不多就行吗？

真不行。肠道里如果有粪便残留，医生做肠镜的时候就像隔着一层雾看东西，根本看不清楚。小的息肉、早期的病变，藏在粪便后面就漏掉了。过个几年发展成癌症，你都不知道当初是因为没看清才耽误的。

所以这个罪，不是白遭的。清得越干净，医生看得越清楚，你做的检查才真正值。

03

四个办法，帮你把泻药顺下去

第一个，放凉了喝。冲好之后放一会儿，或者搁冰箱冷藏一下再喝。凉了之后味道会淡一些，喝起来没那么冲。这办法最简单，也最管用。

第二个，加点调味的。挤一两片柠檬进去，或者兑少量无色透明的功能饮料。但记住了，只能是无色透明的。红茶、可乐、果汁一概不行，有色液体会挂在肠道壁上，医生看的时候什么都挡着。

第三个，用吸管。吸管伸到舌头根再咽，药液绕开舌尖的味蕾，就没那么难接受。每次少喝点，一百毫升左右，隔十来分钟再喝下一轮。别急着往下灌，灌快了准吐。

第四个，喝完别躺着。起来溜达溜达，能帮助肠道蠕动，药液往下走得快。要是觉得恶心了，停下来做几个深呼吸，缓过来再接着来。

老李问我："吃饭有什么讲究？"

检查前一两天，吃好消化的东西，白粥、烂面条、蒸蛋、豆腐都行。韭菜、芹菜、火龙果、海带这些先别碰。头一天吃得干净，第二天清肠就顺当多了。

04

万一吐了怎么办

如果中途忍不住吐了，吐得不厉害就歇十来分钟再接着喝。要是吐得频繁、量也大，别硬撑，找医生或护士。

当天最好有人陪着，兜里装两颗糖，怕低血糖。

老李按我说的做，把泻药喝完了。第二天做完肠镜给我发微信："比我想的好多了，没吐，结果也正常。"

清肠到位，检查不累。方法用对了，没那么难受。

出现这些情况，建议来消化内科看看：

1、如果你有反复腹痛、大便带血、大便习惯改变（突然变细、便秘腹泻交替），或者体检潜血阳性、消瘦等，建议来消化内科咨询，看需不需要做肠镜检查。

2、如有肠癌或肠息肉家族史、40岁及以上成年人，建议常规结肠镜检查。